Често в практиката ми родители задават въпроса защо техните тийнейджъри лъжат. В повечето случаи това са малки лъжи, които нямат кой знае какви тежки последици. Но все пак има нужда да обърнем внимание на лъжите, защото те могат да бъдат послания към нас за неща, които е нужно да променим …

Вероятно няма човек на планетата, който да е пристрастен към трудните разговори. Това е защото те са неприятни (обикновено). А никой не обича да прави неприятни неща. Понякога обаче това, което е неприятно за нас, всъщност е полезно. Така е и с трудните разговори. Има моменти, в които трябва да …

За да намерим мястото си в света, е важно да можем да отстояваме себе си – да споделяме нуждите си, да казваме “Не” без да се чувстваме виновни, да представяме мнението си без притеснение. Но само това не е достатъчно – за да намерим мястото си в света, е важно …

Асертивността определено звучи като непозната дума по нашите географски ширини. Не само, защото е чуждица, но и защото някак в културата ни често под “отстояване на себе си” се разбира повишаване на тон, използване на язвителни думи, а победата настъпва, когато успеем да унижим максимално отсрещната страна… или я надвием …

В ерата на информационното наводнение критичното мислене e единствения пояс, за който можем да се хванем, за да избегнем потъването в дълбините на дезинформацията. Кои са фразите, които често ни се изплъзват несъзнавано, а всъщност силно пречат на развиването на критичното  мислене на децата и тийнейджърите? Прочетете списъка по-долу.  …

Да мислим критично или да критикуваме – със сигурност ние човешките същества предпочитаме да правим второто. Не защото сме зли, а защото просто мозъкът ни е устроен така – да оценява постоянно заобикалящата го среда, за да може да се “подготви” за евентуална опасност и да се адаптира. Мозъкът ни …