Как да изберем летни занимания за децата? Съветите на психолога
Лятото е на прага и за една част от родителите това е свързано с колебания кои са най-подходящите занимания за детето им през ваканцията – приключенски лагер или програмиране? Курс по български, за да навакса пропуските през годината или нещо, с което да се забавлява и да си почине? В …
Как да намалим вредите от екранното време при тийнейджърите? 5 хака от практиката ми като детски психолог
Една от най-трудните битки в днешно време, която изисква използването на сложни тактики, е не коя да е, а битката с електронните устройства. Ако преди 20 години родителите на тийнейджъри трябваше да се борят с непрестанните излизания на синовете и дъщерите си, то днес въпросът в кабинета ми често е: …
„Как да овладявам негативните мисли и емоции?“ – нов тренинг за тийнейджъри
Следващият тренинг за тийнейджъри започва съвсем скоро – на 9 март! Негативните мисли и емоции са нещо, с което се сблъскаме всички ежедневно. Но често не знаем какво да правим с тях. А колкото по-рано в живота си развием уменията да ги овладяваме, толкова по-големи са шансовете ни да се …
10 коледни предизвикателства за развиване на социално-емоционални умения
Всяка една от малките “коледни мисии” звучи обичайно, но всъщност е видоизменена, за да насърчи развитието на социално-емоционалните умения на децата и тийнейджърите. Социалните и емоционалните умения са ключови за всички нас, защото са силно свързани с чувството на лично щастие. Те лежат в основата на хармоничните взаимоотношения с околните. …
Ново! Тренинг за тийнейджъри „Отключи потенциала си“
Тренинг за тийнейджъри „Отключи потенциала си“Изключително се вълнувам да ви разкажа за тренинга за тийнейджъри „Отключи потенциала си!“. Но първо, нека споделя защо и как се роди идеята. В работата си с тийнейджърите забелязвам, че често едни и същи теми се появяват в нашите разговори, независимо дали срещу мен има …
Дигиталните устройства – как да въведем работещи правила? Помощ при децата от 7 до 12 години
Обикновено в началнотно училище започват първите сблъсъци между компютъра, телефона и домашните. Децата често са погълнати от екраните и писането на домашни се превръща в мъчение. Трудно може да изискваме от децата в тази възраст да проявят силна воля и да устоят на нещо, на което дори и ние не …






