"Как да овладявам негативните мисли и емоции?" - нов тренинг за тийнейджъри
Следващият тренинг за тийнейджъри започва съвсем скоро - на 9 март! Негативните мисли и емоции са нещо, с което се сблъскаме всички ежедневно. Но често не знаем какво да правим с тях. А колкото по-рано в живота си развием уменията да ги овладяваме, толкова по-големи са шансовете ни да се чувстваме щастливи и удовлетворени, да постигаме целите си, да имаме позитивни взаимоотношения с околните.
Този тренинг е създаден така, че по забавен, интересен и практичен начин, младежите да:
- опознаят себе си по-добре;
- подобрят самооценката си;
- подобрят уменията си за общуване;
- намерят вътрешната мотивация да се развиват;
- се справят с негативните емоции и мисли.
Ето и повече информация за тренинга:
- Подходящ за тийнейджъри между 14 и 18 години
- Стартира на 9 март 2024 г.
- Продължава през март и април (до 27.04.2024 г.)
- Срещите са всяка събота по 2 астрономически часа, от 10:00 до 12:00
- Цената е 150 лв. на месец
- Само с предварително записване (до 1 март 2024 г.)
- Местата са ограничени, запълват се по реда на обаждане
Ето и част от отзивите на участниците в предишния тренинг:
"Благодаря, че вие ни научихте по един особено приятен начин как да се борим с трудностите в живота; как да не се подценяваме и да сме убедени в действията и начинанията си; благодаря за споделеното време и емоции!"
"За мен курсът допринесе много в сферата на общуването, по-уверена съм, успявам да наложа гласа си вече, който не беше чут, показвам себе си. Усъвършенствах начина, по който да отстоявам позицията си, успявайки в това време да бъда себе си."
"След тренинга промених настройката си към ежедневието и това, че няма неща, които да ни възпрат да живеем удовлетворени, всички трудности са временни, въпросът е те да не ни притесняват, а с любопитство да ги преодоляваме."
За записване и въпроси на тел. 0899 130 102 и на имейл: val@podobri.se
