Асертивността определено звучи като непозната дума по нашите географски ширини. Не само, защото е чуждица, но и защото някак в културата ни често под “отстояване на себе си” се разбира повишаване на тон, използване на язвителни думи, а победата настъпва, когато успеем да унижим максимално отсрещната страна… или я надвием в ръкопашен бой. И макар да звучи смешно, всъщност сме го виждали сме го навсякъде – на улицата, в магазина, в различни институции. Има начин обаче да отстояваме позицията си без задължително да сме агресивни – нарича се асертивен стил на комуникация.

“Той за нищо не става”, “Аз съм пълен провал”, “Хората са гадни!” – това са само малко примери за т.нар. черно-бяло мислене, които са минавали през главата на всеки от нас… Нека си признаем… Черно-бялото мислене, наричано още мислене тип “всичко или нищо”, дихотомно и поляризирано мислене, ни кара да виждаме света и себе си единствено в крайностите – или съм красив, или съм грозен; или съм умна, или съм глупава; хората или са добри, или са лоши.

Тръгването на училище бележи един нов период за детето ни – то започва да има свой собствен живот със свои взаимоотношения, преживявания и интереси. С изтичането на всяка следваща учебна година детето все повече обръща поглед към своите съученици и приятели и все по-малко избира компанията на родителите си. За нас това означава повече свободно време, но пък и тъга по порастващото и все по-самостоятелно дете. Нерядко обаче сърцата на родителите се изпълват и с притеснения. Една от честите тревоги е дали детето ни е тормозено в училище. Не помага особено и факта, че повечето деца се срамуват, че някой им се подиграва в училище, и не споделят случките вкъщи. Често родителите трябва буквално да отгатваме по поведението на детето дали то е жертва на училищен тормоз. Ето защо в тази статия събрах 5 признака, които могат да сигнализират, че децата и тийнейджърите са обект на тормоз в училище.

Имат ли момичетата повече негативни мисли и какво убива самочувствието? Могат ли момичешките приятелства да вредят на самоувереността? И склонни ли са момичетата да се отдават в по-голяма степен на негативни мисли? Отговорите на тези въпроси може да прочетете в статията. Изследванията в областта на психологията показват, че след 12-годишна възраст увереността на момичетата рязко…

В общия случай момичетата се справят по-добре в училище в сравнение с момчетата. Но въпреки това, ако попитаме 12-13 годишни момичета доколко уверени се чувстват в себе си – ще се изненадаме. Техните резултатите ще бъдат по-ниски от тези на момчетата. Защо?