Една от най-честите причини, поради които родители и деца се свързват с мен е именно тревожността. За съжаление често тревожното дете се превръща в тревожен тийнейджър, а след това в тревожен възрастен. Затова и създадох този безплатен наръчник за родители.

Военното време, както и природните катаклизми, поставят психологическата устойчивост на всички ни на изпитание. Основната ни базисна потребност е застрашена – потребността ни от сигурост и безопасност. Продължителното състояние на страх и несигурност може да ни изтощи и да доведе до проблеми като генерализирана тревожност, паник-атаки, безсъние, проблеми с храненето, депресия. Също така може да ни подбутне към взимането на грешни решения, изпадане в крайности, да ни направи податливи към лъжлива информация. В такива периоди е особено важно е да се погрижим за децата и тийнейджърите, тъй като подрастващи те са силно уязвими и подобни преживявания могат да имат дългосрочни последици за тях.

Със сигурност адаптирането към ново училище или нов клас не е никак лесно и отнема време. Често обаче ние родителите подценяваме сложността на ситуацията, в която са децата ни, защото „са деца“ и „Какво толкова сложно може да има в живота на едно дете?“. Ако ви е любопитно защо адаптирането в нов клас е сложно и как да помогнете на децата да свикнат по-лесно – тогава тази статия е за вас.

Безпомощност – това може би е най-точната дума, която да опише състоянието на един родител, който вижда, че детето му има проблеми с връстниците и не знае как да му помогне. Това усещане е особено силно, когато се касае за училищен тормоз. Но  няма как да прекарваме работния си ден в училище, за да предпазим детето си от злонамерени съученици. Няма как да разрешаваме споровете вместо него или да му суфлираме тихо какво точно да каже. Всъщност това би навредило повече, отколкото да помогне. Тогава какво можем да направим? Прочетете повече в статията.

Тръгването на училище бележи един нов период за детето ни – то започва да има свой собствен живот със свои взаимоотношения, преживявания и интереси. С изтичането на всяка следваща учебна година детето все повече обръща поглед към своите съученици и приятели и все по-малко избира компанията на родителите си. За нас това означава повече свободно време, но пък и тъга по порастващото и все по-самостоятелно дете. Нерядко обаче сърцата на родителите се изпълват и с притеснения. Една от честите тревоги е дали детето ни е тормозено в училище. Не помага особено и факта, че повечето деца се срамуват, че някой им се подиграва в училище, и не споделят случките вкъщи. Често родителите трябва буквално да отгатваме по поведението на детето дали то е жертва на училищен тормоз. Ето защо в тази статия събрах 5 признака, които могат да сигнализират, че децата и тийнейджърите са обект на тормоз в училище.