Вероятно няма човек на планетата, който да е пристрастен към трудните разговори. Това е защото те са неприятни (обикновено). А никой не обича да прави неприятни неща. Понякога обаче това, което е неприятно за нас, всъщност е полезно. Така е и с трудните разговори. Има моменти, в които трябва да защитим себе си или да поставим здравословна граница, и тогава идва времето на трудните разговори.

За да намерим мястото си в света, е важно да можем да отстояваме себе си – да споделяме нуждите си, да казваме “Не” без да се чувстваме виновни, да представяме мнението си без притеснение. Но само това не е достатъчно – за да намерим мястото си в света, е важно да се чувстваме добре сред околните, а това става, когато уважаваме тяхната позиция, техните нужди, тяхното “Не”. Именно този крехък баланс се нарича асертивна комуникация. Понякога обаче ни е трудно да проявим асертивност и реагираме по-скоро пасивно или агресивно. Наскоро обсъждахме идеи как да бъдем по-малко агресивни и повече асертивни, а в тази статия ще обърнем внимание на това как да преодолеем пасивността си, а също така как да помогнем на децата и тийнейджърите да го правят.