Разглезване на бебето - колко гушкане е вредно? - Подобри се | Валерия Симеонова - детски психолог и психолог за тийнейджъри

Разглезване на бебето - колко гушкане е вредно?

разглезване бебе

„Не го носи на ръце, ще го разглезиш...“

„Остави го да плаче, така ще го дисциплинираш...“

„Нека си плаче, докато се измори и заспи. Така ще стане самостоятелно..."

Чували ли сте тези реплики? Или пък самите вие сте ги казвали в опит да помогнете на поредните отчаяни и недоспали родители? Аз лично съм ги чувала и сред приятелите си, и от родителите си, на улицата, от съседите -   все от хора, които единствено са искали да помогнат в справянето с това енигматично същество – „бебето“. Но можеш ли да разглезиш бебе? И колко гушкане е „вредно за бебето“?

Какво ни казва бебето, когато плаче?

Бебетата плачат, да. До голяма степен това им е работата. Плачът е техният единствен език, на който могат да изразят базова своя потребност. Точно така – базова. Защото бебетата все още не са комплицирани личности с безразборни прищевки. Потребностите, които имат, са базови, тоест са директно свързани с оцеляването им. Бебешкият плач казва „Не се чувствам добре“, тоест „Студено ми е!“, „Топло ми е!“, „Боли ме!“, „Самотно ми е!“, „Страх ме е!“. Плачът е единственият начин на бебето да се обърне към другите и да каже „Помогни ми!“.

Оцеляването на бебето е свързано с другите.  То не може да оцелее само. И природата знае това много добре. Затова е създаден и бебешкия плач, който влияе на мозъка ни по такъв начин, че не можем да останем безразлични. Освен това бебето все още няма развито абстрактно мислене, тоест за него няма „утре“, „след малко“ или пък „ще ти мине“. Има само „тук и сега“ и неприятните усещания, които изживява (болка, студ, страх, самота). В този момент за него всичко е въпрос на живот и смърт, тъй като всеки дискомфорт то възприема като застрашаващ оцеляването му  – тоест ако не успее да привлече помощ, то животът му е в опасност. Ето защо плаченето на бебето не е глезене. Това е все едно да кажем, че желанието ни да утолим жаждата си (наша базова потребност) е глезене.

Как лишаването от гушкане се отразява на бебето?

При плач в тялото на бебето се отделят големи количества хормони, свързани с преживяването на дистрес (силен стрес). Това са същите хормони, които докарват възрастните до състояния  като бърнаут, депресия, генерализирана тревожност, подпомагат отключването на заболявания на редица органи и системи и т.н.. Тези хормони се отделят и в тялото на бебето, но с тази разлика, че неговото тяло и още повече – мозъкът му - са в процес на бързо развитие в този момент. Точно това е предпоставка системното преживяване на силен дистрес (каквото е плаченето до изтощение или с други думи – плаченето, докато „заспи“) да има силен отпечатък върху физическото и психическото здраве на човек по-късно в живота му (1).

Проучване на Харвард показва, че средата оказва много по-силно влияние върху отключването на определени заболявания, отколкото гените (2). Факторите на средата включват:

  • Откликване на грижещия се за бебето;
  • Качество на съня;
  • Качество на храната (в това число изкуствено хранене или кърмене);
  • Излагане на определени химикали и вещества (лекарства, състав на козметиката, състав на почистващите препарати, тютюнопушене, прием на алкохол от майката и др.)

Всъщност качеството на грижата, която бебето получава от родители, роднини, учители в детски ясли и градини, полага основата за развитието на базисни биологични процеси, които подпомагат:

  • Регулацията на емоциите;
  • Редуването на сън и бодърстване;
  • Концентрацията на вниманието;
  • Психосоциалното функциониране (3;4).
плач на бебе бебешки плач причини
Бебетата плачат по същите причини като нас - когато изпитват дискомфорт. Разликата с нас е, че те не знаят как да си помогнат сами

Как гушкането на бебето се отразява на психиката му по-късно в живота?

Ако грижещият се не е чувствителен, внимателен и откликващ към нуждите на бебето, това до голяма степен ще повлияе доколко детето и по-късно  възрастния успешно управляват емоциите си, успяват да имат качествен сън и  доколко умеят да функционират в социална среда. Например:

  • Изпадат ли лесно в крайни форми на страх, гняв, тревога?
  • Доколко заспиват трудно, страдат ли от безсъние при най-малката тревога?
  • Доколко се разбират лесно с другите - бързо ли разрешават конфликти, завързват ли дълготрайни приятелства като деца и възрастни, могат ли да поддържат интимни отношения като възрастни?

Бебе, което е успокоявано от възрастните, в моментите, в които е разстроено, се научава, че нищо лошо няма да се случи, когато е притеснено и някой ще откликне на зова му за помощ. Така то самото развива умение да се самоуспокоява на по-късен етап (5; 6). Това има силен положителен отпечатък във взаимоотношенията му по-късно в живота (да може да се довери на другите и да създава приятелства и връзки) и върху отношението му към света („Светът не е страшно място и аз мога да се справя с него“).

баба бебе възпитание
Бебетата обичат да бъдат гушкани от други любими хора, освен своите майки

Може ли да увредим бебето, ако плаче твърде дълго без да го успокоим?

Всичко това звучи прекрасно, но как можем да го приложим в реалния живот, когато основният грижещ се за бебето е само един човек, обикновено майката, и тя със сигурност не може да разнася бебето на ръце 24 часа в денонощието? Спокойно! Не е и нужно.

Бебетата имат и други потребности, освен да бъдат гушкани и успокоявани –  например да разглеждат света наоколо, да упражняват нови умения и да играят. Освен това няма да нанесем трайно психическо и физическо увреждане на детето, ако сме го оставили да поплаче, защото е имало нужда да отидем до тоалетна или да си вземем душ.

Проблемът идва, когато детето е оставяно системно без да бъде утешавано. Често това се случва от изкривено разбиране за възпитаването на „самостоятелност“ от най-ранна възраст.

Всъщност, колкото повече откликваме на нуждите на бебето днес, толкова по-самостоятелен, смел, радостен и удовлетворен човек ще бъде то утре.

Колко гушкане е вредно в крайна сметка?

И така  – няма гушкане, което да е вредно за бебето. Ако искате детето ви да е смело, да изследва света, да е самостоятелно, да се адаптира лесно в детската градина или училище, да има приятели и да е радостно, то гушкайте своето бебе всеки път, когато то покаже, че има нужда от това.

 Бележка: В тази статия обсъждаме бебета между 0 и 12 месеца. При малките деца е нужно подходът да е по-различен в случаите на цупене, тръшкане и др.

Използвана литература:

  1. Narvaez, D, 2011, Dangers of Crying it out, Psychology Today,
  2. Center on the Developing Child at Harvard University (2010). The Foundations of Lifelong Health Are Built in  Early Childhood. 
  3. Morris, A. S., Silk, J. S., Steinberg, L., Myers, S. S., & Robinson, L. R. (2007). The role of family context in the development of emotional regulation. Social  Development, 16 (2), 361-388.
  4. Scaramella, L.V., & Leve, L. D. (2004). Clarifying parent- child reciprocities during early childhood: The early childhood coercion model.  Clin Child Fam Psychol  Rev, 7, 89-107.
  5. Burnham, M. M., Goodlin-Jones, B. L., Gaylor, E. E., Anders, T. F. (2002). Nighttime sleep-wake patterns  and self-soothing from birth to one year of age: A longitudinal intervention study.  Child Psychol Psychiatry, 43, 713-725.
  6. Spruyt, K., Aitken, R. J., So, K., Charlton, M., Adamson, M., & Horne, R. S. (2008). Relationship between  sleep/wake patterns, temperament and overall development in term infants over the first year of life. Early  Hum Dev, 84 , 289-296.
Снимки: Pixabay
 
Авторско право: Настоящата статия е обект на авторско право и в този смисъл е защитена от закона за авторското право. В случай, че искате да цитирате част от нея, моля посочете нейния автор (Валерия Симеонова) и източника (podobri.se). В случай, че искате да използвате цялата статия, моля свържете се с мен.

Прочетете още: