Психология за деца и тийнейджъри

Психология в училище

Как да помогнем на детето да си намери приятели? Ето 3 лесни начина!

Да помогнем на детето да си намери приятели

Приятелите на децата – това е въпрос, който вълнува всички родители. Дали защото се притесняваме, че детето ни се е сприятелило с неподходяща компания или защото се тревожим, че синът или дъщеря ни няма приятели – детските приятелства вълнуват колкото децата ни, толкова и нас родителите. Ето 3 лесни начина, чрез които да помогнем на децата и тинейджърите да намерят приятели.

Когато негативните емоции са в повече – какво да направим?

Негативни емоции стрес психолог

В живота си се сблъскваме с проблеми като болести или загуба на любим човек. И често те предизвикват продължително емоционално натоварване. Но все пак, дори и в тези ситуации, има начини, по които можем да се запазим физически и психически здрави. Какво можем да направим? В следващите редове ще откриете 5 подхода, за които научните изследвания са показали, че помагат да се справим с негативните емоции. Всички те са приложими и ефективни и при деца и младежи.

Мислите, които НЕ помагат за справяне със стреса

Негативни мисли

Всеки от нас използва различни подходи при справянето със стресиращи ситуации. Някои от тях ни помагат, но други дори задълбочават проблемите ни. В статията ще откриете кои са мислите, които ни пречат в трудни ситуации и как да се справим с тях.