Как да изберем летни занимания за децата? Съветите на психолога

Лятото е на прага и за една част от родителите това е свързано с колебания кои са най-подходящите занимания за детето им през ваканцията - приключенски лагер или програмиране? Курс по български, за да навакса пропуските през годината или нещо, с което да се забавлява и да си почине? В тази статия ще се опитам да ви помогна с този избор, но трябва да направя едно важно уточнение: съветите на психолога вероятно ще се различават от съветите на педагога. :)

Гледната точка на психолога за летните занимания

Психологът разглежда цялостното развитие на детето и юношата. Това обхваща когнитивната сфера, мотивационно-волевата сфера и социално-емоционалната сфера. Тоест от гледна точка на психолога развитието и напредването на детето не е свързано само с успеха му на НВО, а с качеството на приятелствата, които поддържа, реакциите му на трудни задачи (училищни и житейски), начинът, по който се справя с бурните емоции или конфликти и т.н.

Образователната ни система обаче е така построена, че в голямата си част набляга на развитието на определени когнитивни умения (също важни!) като внимание, памет, аналитично и логическо мислене, но често това е за сметка на останалите ключови сфери. Ние родителите, за да посрещнем изискванията на образователната система, “орязваме” времето и възможността детето да “навакса” останалите си развитийни нужди - да общува, да проявява любопитство, да експериментира, да използва подхода “проба-грешка”, като запълваме времето, в което всичко това може да се случи, с допълнителни курсове по английски, математика или български език. Така получаваме свръх-уморени и напрегнати деца, които често не умеят да общуват едно с друго, не могат да овладяват емоциите си или им липсва ентусиазъм и мотивация за каквото и да е.

И ако през учебната година някак изглежда, че не може другояче, то лятната ваканция предоставя чудесна възможност да развиваме цялостната личност на децата, така че те наистина да могат да разгърнат потенциала си.

И така, стигаме до важния въпрос - какви са подходящите занимания за лятната вакация от развитийна гледна точка (т.нар.developmental perspective)?

Да включват физически активности навън

Днешните деца са изключително ощетени от възможността да се движат. Те прекарват основната част от деня си седнали - първо в клас и в писане на домашни по-късно. Това е в пълен противовес с естествената нужда на детето от движение и дори спортът по 1 час няколко пъти седмично няма как да компенсира подобна жестока липса. Затова първата ми препоръка, когато избирате летни занимания за детето, е те да се провеждат навън и да включват движение. Ползите от физическата активност са явни:

Засилва имунната система;
Подобрява съня;
Подобрява апетита;
Помага за справянето със стреса;
Предотвратява затлъстяването.

Доброто старо каране на колелета с приятели - едно от най-ефективните активности за психо-емоционалното развитие на децата.

Да включват социални интеракции

Социалното взаимодействие е изключително важно от гледна точка на развитийната психология. Ние сме социални същества и потребността да общуваме с останалите е запечатана в нашето ДНК. Освен това живеем в социален свят и ако не създаваме възможности на децата си да се научат как да се разбират с другите, увеличаваме шанса им да се чувстват нещастни и неудовлетворени, психически неустойчиви и нереализирани професионално. Това се получава, защото, когато не умеем да общуваме, не успяваме да създадем приятелства, връзки, колегиални отношения. В личен план сме самотни и неудовлетворени, трудностите лесно ни събарят, а на работа обикновено оставаме “отлъчени” от колектива. Затова социалните умения изобщо не са за подценяване.

Училището обаче не дава много възможности за общуване - в клас е забранено да се говори, междучасията са по 10 минути (и то ако учителят не задържи учениците или не се налага да се местят в друг кабинет) и тези 10 минути едва стигат за тоалетна и вода. През останалото време децата пишат домашно или ходят на допълнителни курсове, на които отново липсва пространство за общуване.

От развитийна гледна точка това е абсурдно и затова изобщо не е изненадващо, че децата чакат всяка удобна минута, в която да започнат да си говорят - например, когато учителят се обърне с гръб. Също така не е и чудно защо една част от децата не успяват да общуват пълноценно - тормозят другите или са затворени в себе си и отказват да комуникират с останалите.

Затова моята препоръка е да изберете занимания, които включват отборни игри или коопериране. Летните лагери пък предоставят чудесна възможност за свободно общуване между децата, като освен това им позволяват да развиват самостоятелност.

Но не е нужно да похарчим цяло състояние за летен лагер - каране на колелета с приятели или игри в парка, тоест всичко, което е навън, изключва телефони и включва общуване с други деца, е добра идея.

Развиването на социални умения и формирането на приятелства не е за подценяване.

Да насърчават любопитството и експериментирането

“Любопитство” - звучи като нещо маловажно, на което няма нужда да обръщаме внимание покрай таблицата за умножение или страдателния залог. Само че изобщо не е така. От еволюционна гледна точка любопитството е вкоренено в нас, защото по този начин ние се развиваме - експериментираме, откриваме нови неща и изпитваме удоволствие от всичко това. Любопитството винаги е свързано с позитивна емоция. Любопитството винаги е свързано с мотивация - “интересно ми е да видя какво ще стане и съм готов да положа усилия за това”. И малко научни данни:

Насърчаването на любопитство в предучилищна възраст е свързано с повишени академични резултати в началното училище, като това е още по-забележимо при деца с нисък социално-икономически статус;
Изпитването на любопитство е свързано с подобрено учене и оттам с повишени академични резултати;
Наблюдава се връзка между любопитството и креативността, тоест създаването на нови идеи и концепти, а креативността е силно свързана с интелигентността;
Наблюдава се силна връзка между любопитството и мотивацията.

За съжаление образователната система в България в класическия си прочит, в който учителя преподава, учениците запомнят и възпроизвеждат, не насърчава любопитство. Разбира се, съществуват много преподаватели, които “строят” часовете си така, че децата да “откривателстват” през цялото време, но това все още не е общовалидна черта на всяка класна стая.

Затова лятото е чудесен период да “поправим щетите”, нанесени върху любопитството на децата ни, като ги включим в дейности, насърчаващи откривателството. Приключенски лагери, STEM курсове, изследователски експедиции - съществуват много платени варианти, но ние самите можем да създадем подобни преживявания на децата си дори в ежедневните дейности, стига да проявим малко креативност:

Изследователска мисия на къмпинг или на морето - открий поне 5 различни насекоми и ги проучи в Google;
Открий нова забележителност, покрай града, в който живееш - разгледай Google картата и открий място, което не сте посещавали. Проучи маршрута до там и заведе семейството си. Подготви всичко необходимо - храна, вода, спрей против насекоми и др.

Любопитство и приключенстване - времето сред природата предоставя толкова много възможности за развитие на децата ни.

Да дават възможност за подобряване на отношенията ни с децата

И последно в този списък, но в никакъв случай не по важност - лятото е подходящ период да заздравим връзката си с децата. Изследванията еднозначно показват, че добрите отношения между деца и родители са предиктор за училищен успех. Често курсовете, допълнителните занимания, уроците не могат да компенсират негативите, нанесени от некачествената връзка родител-дете. За съжаление, натискът за справяне с изискванията на образователната система често обостря отношенията ни с децата и влизаме в порочен кръг, в който в опит да “накараме” детето си да има добри резултати, обтягаме отношенията си с него, от което неговата мотивация спада още повече и често резултатите се влошават, заради което ние започваме да оказваме още по-силен натиск, и т.н., и т.н.

Затова всяко семейно време е добре дошло. Важно е само да оставим телефоните си настрани и да “озаптим” склонността си към лекции за живота, натякване и конско. Просто ние самите да проявим любопитство към децата си като замълчим и просто слушаме - какво ни споделят, какво ги интересува, кои са приятелите им, какви хора са.

КОНТАКТИ

Последвайте ме във Facebook:

Авторско право: Настоящата статия е обект на авторско право и в този смисъл е защитена от закона за авторското право. В случай, че искате да цитирате част от нея, моля посочете нейния автор (Валерия Симеонова) и източника (podobri.se). В случай, че искате да използвате цялата статия, моля свържете се с мен.

Използвана литература:

Снимки:

Pexels, Pixabay

Прочетете още:

екранно време телефон компютър телевизор гейминг детски психолог за тийнейджъри