Тормоз в училище - скритите му лица - Подобри се | Валерия Симеонова - детски психолог и психолог за тийнейджъри

Тормоз в училище - скритите му лица

тормоз в училище училищен тормоз психолог помощ

С наближаването на новата учебна година много деца и тийнейджъри започват да изпитват притеснение. И не само защото лятото е свършило или защото сменят класа или училището, а заради това, че за една част от тях посещаването на училище е истинско изпитание, тъй като са жертва на тормоз в училище.

Когато чуем "тормоз в училище", обикновено си представяме картини, в които група деца обиждат или нападат друго дете. Но училищният тормоз може да има различни лица.

Какво представлява тормозът в училище?

1. Тормозът в училище се различава от дразненето

Понякога лесно може да сбъркаме тормоза в училище с обичайното дразнене и шегуване между децата. Но когато говорим за училищен тормоз, имаме предвид системно и постоянно отправяне на заплахи, обиди и упражняване на психически натиск на група деца или на определено дете.

2. Тормозът в училище включва отношения на власт и сила

При училищния тормоз винаги единият е в позиция на властимащ, а другият е в подчинена позиция.

Например момиче, което е лидер на групичката на „готините“ момичета отправя подигравки по адрес на друго момиче за смотаните й дрехи. Нейната позиция е на властимаща, тъй като е лидер на група приятелки, които силно се влияят от нейното поведение.

Друг пример за позиция на сила и власт е когато физически силно момче тормози със заплахи за бой по-малки ученици или по-слаби момчета. Той е във властова позиция, тъй като е физически по-силен от останалите и използва това като инструмент за доминиране над другите.

В този ред на мисли, училищен тормоз може да се случва не само между съученици, но и от възрастните към децата и обратно. Учителят на вашето дете би могъл да упражнява тормоз, ако използва своята властова позиция, за да накърнява самочувствието на ученика чрез подходи, които излизат извън рамките на общоприетите методи за дисциплиниране. Това може да бъде системно използване на подигравки, обиди или унизителни наказания.

Не трябва да забравяме обаче, че и учителят може да бъде обект на училищен тормоз от децата в класната стая. Когато някой от учениците има силно влияние върху поведението на класа, всъщност той държи властта в класната стая. Чували сме немалко истории за ученици, които замерват учителите си с предмети, обръщат се към тях с обидни имена и т.н.

Училищен тормоз тормоз на работното място
Тормозът не е запазена марка само за училище. Нерядко жертвите на училищен тормоз са тормозени и по-късно в живота си на работното място или вкъщи
3. Тормозът в училище е свързан с агресия

Агресията има много лица. Тя може да бъде физическа (удряне, ритане, блъскане), вербална (обиждане, измисляне на прякори, пускане на слухове за определен човек, псуване и др.) или невербална (отказ да се говори с определен съученик, изключването му от групи - например никой не го избира за своя отбор в часа по физическо).

Обикновено при наличие на физическа агресия възрастните реагират веднага – следват посещение при директора, свързване с родителите, разговори с училищния психолог и класния ръководител. За съжаление обаче често оставаме слепи и глухи за вербалната и невербалната агресия, които се срещат много по-често и водят до също толкова дълбоки травми.

4. Тормозът може да се случва на живо или онлайн

Тормозът може включва директен контакт между децата – например в училищния коридор. Но може да приеме формата на онлайн тормоз чрез социалните мрежи. И ако преди 20 години прибирането вкъщи ни е вдъхвало сигурност, че затваряйки входната врата зад себе си, сме на сигурно място далеч от тормоза, то днешните деца могат да получават обидни съобщения 24 часа в денонощието. Сами си представете до какво психическо напрежение води това.

пнлаин тормоз психолог
Онлайн тормозът е също толкова тежка форма на тормоз като всички останали

Примери за училищен тормоз, които ще ви изненадат

За съжаление, както споменах по-горе, често реагираме само на физическите прояви на училищен тормоз, а подминаваме останалите форми, смятайки ги за по-безобидни, незначителни или дори „нормални“. Истината е, че всяка форма на тормоз в училище е еднакво травмираща за жертвата. Ето и няколко примера, с които със сигурност сте се сбълсквали без задължително да сте осъзнавали, че това е форма на училищен тормоз.

  1. Измислянето на прякори като „Откачалка“, „Хомо“, „Дебелак“, които се използват, за да унизят детето е проявление на училищен тормоз.
  2. Пускането на слухове из училището за сексуалния живот на дадено момиче или момче също е форма на училищен тормоз.
  3. Ежедневното изхвърляне на ученическата раница на определено дете през прозореца отново е проява на тормоз в училище.
  4. Ситемното изключване на конкретно дете от игрите в училищния двор е форма на училищен тормоз.
  5. Системни реплики като „Отново Кристиян нищо не знае!“, „Александра пак се изказа!“, „Димитре, ти бавен ли си?!“, използването на обидни епитети, крещенето, наказания от типа дърпане на уши, удряне с линия или палка през ръцете, наказване до стената с вдигнати ръце, настройване на класа срещу определено дете, игнориране на конкретен ученик са все форми на тормоз от учителя към децата.  

Дори от личния си опит знаем, че често подобни ситуации се подминават от възрастните като „нормални“ за периода на израстване на децата или „типични“ за отношенията в училище. Но истината е, че те не са такива и за съжаление оставят дълбок отпечатък в психиката на тези деца.

утеха училищен тормоз семейство
Подкрепата на семейството е изключително важна в случаите на училищен тормоз

Трябва ли да се притесняваме, ако детето ни е жертва на тормоз в училище?

За съжаление тормозът в училище никак не е рядко срещано явление. За сметка на това пък често е подценявано или неразпознавано от учители и родители. Истината е, че за децата, които са подложени на училищен тормоз, той може да има сериозни последствия за физическото и психическото им здраве:

  • Депресия

Изследванията показват, че децата и тийнейджърите, които са жертви на тормоз в училище, са склонни да изпаднат в депресивно състояние. То може да се прояви като загуба на интерес към любимия им спорт, телевизионно предаване, хоби и др. Сънят им може да е нарушен – могат да бъдат по-сънливи през деня или пък да имат проблем със заспиването. Могат да отказват да се хранят или да преяждат. Движенията им могат да станат вели и отпуснати. Възможно е да споделят, че нищо не им носи радост и удоволствие и не виждат смисъл в нищо, което правят.

  • Тревожност

Друго възможно последствие от училищния тормоз е повишената тревожност. Тя може да се  прояви във физически симптоми като главоболие или болки в корема и панически атаки, като страх да се излиза от вкъщи, да се срещат нови хора. Възможно е децата или тийнейджърите, които са обект на тормоз в училище,  да развият социална тревожност – да се чувстват неадекватни в социални ситуации, да смятат, че ще кажат нещо глупаво, че ще се изложат и всички ще им се присмиват и поради това да избягват всякакви социални ситуации.

  • Хранителни разстройства

Някои деца и тийнейджъри развиват хранителни разстройства в следствие на преживян училищен тормоз. Те се изразяват в често преяждане или пък във въздържане от всякаква храна.

  • Ниска самооценка

Със сигурност самооценката на децата и тийнейджърите, които са тормозени в училище, страда неимоверно много. Те започват да изпитват силни съмнения в собствената си стойност, в уменията и качествата си. Това може да се отрази на училищния им успех, на способността да завързват приятелства, на настоятелността при преследването на целите и мечтите си.

  • Суициден риск

Може би най-голямата заплаха при децата и тийнейджърите, които са били жертва на училищен тормоз, е рискът от самоубийство. За съжаление данните показват, че децата и тийнейджърите, подложени на тормоз в училище имат мисли за самоубийство или пък стигат до опит за самоубийство.

Обаче! Не е нужно училищният тормоз да стане причина за края на света за някого. Всъщност има начини да се справим с тормоза в училище, да преодолеем последствията от него и всъщност този опит да ни направи много по-силни и устойчиви на предизвикателствата в живота. В следващата статия ще поговорим за това как да разпознаем, че детето ни е обект на тормоз в училище и ще обсъдим начините, по които можем да му помогнем.

Разбира се, ако търсите помощ при училищен тормоз, свържете се с мен – ще се радвам да помогна!

Снимки: Pixabay
 
Авторско право: Настоящата статия е обект на авторско право и в този смисъл е защитена от закона за авторското право. В случай, че искате да цитирате част от нея, моля посочете нейния автор (Валерия Симеонова) и източника (podobri.se). В случай, че искате да използвате цялата статия, моля свържете се с мен.